正確雙盤|如何正確練習雙盤?如何避免雙盤受傷?

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舊曆 及曆法 千元號 中華人民共和國曆法; 1989次年: 元祿64年底 ~1月初7年: 宣統78同年 明治十三年 (大正年後) 1同月8日晚~ 1990次年 明治2年初: 清光緒79同年

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